Viajar com o Bebê 3 : Dicas durante o Vôo - Viagem Internacional

Oii mamães e gestantes queridas , algumas dicas para durante o vôo .

Gestantes :

- Consulte o seu obstetra antes da viagem

- procure usar meias de compressão para evitar o inchaço das pernas

- procure caminhar a cada uma hora durante o vôo para melhorar a circulação do sangue

- beba bastante líquido de preferência água para se hidratar

- leve alguns lanchinhos saudáveis para caso você sinta fome (bolacha integral , barra de cereais, frutas secas...)

- leve uma revista , ipod, ipad para se distrair

- leve um creme para hidratar as mãos e o rosto

Para as Mamães e os bebês/crianças :

- Consulte a companhia aérea antes de viajar sobre a disponibilidade de refeição infantil para bebês maiores de 6meses , caso ele já coma alimentos sólidos

- Consulte a disponibilidade para bebês menores de 6 meses de reservar uma espécie de cestinho que se acopla à parede da aeronave para a criança dormir melhor

-  Para bebês maiores você têm a opção de  segurá-lo no colo ou comprar um assento separado para ele , consulte a companhia aérea se há possiblidadea de encaixar a cadeirinha do carro no assento, para o bebê viajar mais confortável

- Durante o momento da decolagem e da aterrissagem dê alguma coisa para o bebê beber para ajudar a aliviar a pressão no ouvido  (chupeta, mamadeira ,amamentar)

Bjs e Boa Viagem !
Pathy